[...] nie bylo mnie tu troszke (sorki) i dopiero przeczytalam odp. Teraz tak ja dopiero zaczelam wiec sie kompletnie nie znam, podziwiam twoja wiedze (super napisane) i jesli na cos sie zdecyduje to pewnie zapytam najpierw jesli pozwolisz. Wiesz ja w dlaszym ciagu jestem strasznie sceptyczna do tego wszystkiego. Chemia to raz a dwa to psychika [...]
28.03.2011 - Poniedziałek Cześć, od wczoraj czyli 29.02.2011, zmieniłem suplementację i dodałem nowe produkty. W tym nowy izolat "ISOLATE 100" - próbowałem jak na razie smaku " Vanilia French - Śmietankowo-Waniliowy" - smakuje jak śmietanka do kawy w proszku - bardzo dobre, oprócz tego jest słodkie oraz największą zaletą tego [...]
Fibo widzę bardzo piękna impreza masz rację zobaczyć coś takiego to coś niesamowitego aż potem ciężko się żegnać, chciało by się jeszcze zostać z przyjaciółmi. Co do zmęczenia to najbardziej te zmęczenie było widać na filmikach z wywiadami akurat u Dawida(Giszmana) najbardziej zobaczyłem tą oznakę zmęczenia. Nie dziwię się wszyscy włożyliście w to [...]
nie czuć głodu na ziemniakach. Więcej węgla to minimalnie woda podeszła, ale nie ma z tym tragedii, za to nabicie dużo, dużo lepsze. Ziemniaki mają wysoki indeks sytości i mimo, że ciachnąłem 600kcal gwałtownie to nie odczuwam konkretnego głodu. Warto wspomnieć, że na 2kg ziemniaków zajdziecie tylko 2g fatu, więc low fatowcy też mogą się nimi [...]
Ja nie piszę, że ściemniasz. Sorry, nie myśl, że ja Ciebie atakuję...Jestem za Tobą w tym teście i ja w Ciebie wierzę. A to, że jest test sponsorowany to zawsze się znajdzie ten kto będzie narzekał - nie tylko wtedy jak coś będziesz robił niedobrze... Molu86 Dieta jest na 1 stronie. "DIETKA: 1.Śniadanie: 3-4jaja całe + 100g chleba razowego + [...]
yyy.... Myron troche przesadziles, kilka dziewczyn juz w swoim zyciu mialem i cos moge poiwedziec na temat panienek. nie wiem czemu odrazu wywnioskowales ze Angel jest z AWF-u ? Pozatym ja nie moge powiedziec na nią zadnego złego słowa bo jąznam kilka lat i wiem jaka jest. A takie pustaki co po imprezie idą odrazu do łóżka to mnie nie interesują, [...]
DZIEŃ NR: 49 Naoglądałem się Tortilli w Tescie Rafała że postanowiłem ze też spróbuję zrobić coś na wzór Tortilii. Oglnie jedzonklo tego dnia nie było najgorsze, pomału wracam do formy po Sylwku. Dietka: 1 jaja z chlebem razowym + kakao + oliwa 2 ziemniaki + piersi z kury + ćwikła + rosołek 3 razowy z serem żltym + gulasz (duużo mięcha, warzyw i [...]
Trakashi - widziałem wyciskanie ładnie ładnie, 144kg tio już coś no ale z mostkowaniem, mój rekord to 130kg ale bez odrywania czegokolwiek od ławki ! DZIEŃ NR: 90 Dzień z dupy .... Wkońcu 13-tego było! I się dowiedziałem ze nie zdałem egzaminu ! Także za tydzień poprawka, a ze stałem od 10 do 18 po 2 wpisy to już szkoda gadać .... , ten Rzeszów [...]
Ten schemat był już wałkowany na forum. Nie wiem czy w tym dziale czy w tym drugim. Z tego schematu wynika wszystko o czym raczej wiemy i Ameryki to tutaj nie ma. Chyba ze coś jest to w takim razie nas oświeć i podaj sposób bo tak jak kolega wyżej po to został stworzony ten wątek, a nie po to by zrobić sobie pseudo kącik detektywistyczno-naukowy. [...]
Wiad, aDek weźcie pod uwagę, że Wasze teorie nie zawsze muszą być zgodne z praktyką... To już każdy musi rozważyć, czy warto ryzykować. Jeśli i tak masz wyrok to pewnie Ci to zwisa, ale w niektórych zawodach samo podejrzenie może Cię pozbawić pracy. O skazaniu, czyli braku możliwości dostarczenia zaświadczenia o niekaralności, nie wspominając. [...]
Ładne masz wyniki. Nie sądzę żeby to było coś związanego z krwią. Ciśnienie prawidłowe? Nie...tez tak sie zastanawiam czy to nie wzrost spowodowany SAA. Ok dzieki uspokoiliscie mnie
To nie takie dziwne, że ktoś bije w udo w dniu, w którym uda nie ćwiczy. Naprawdę dziwne? Albo że ktoś bije HGH w formie przedtreningówki, czyli - lepiej wyjaśnię, bo już wątpię w Was chłopaki - przed treningiem. Niektórzy to nawet insulinę dawkują odpowiednio do posiłku z węglami, a ten stosownie do pory treningu. O! Takie cuda. Przyjmowanie [...]
[...] ta ferrytyne podbić. Jestem ciekawy tylko czy to ładowanie zelazem nie skonczy się własnie w najblizszej przyszlosci tym ze parametry mi wywali, jest to całkiem mozliwe cos mi sie wydaje. A ogolnie to tak bede do tego goscia pisac odnosnie tego wszystkiego, jestem ciekawy czy odpisze w ogole. Zmieniony przez - Patriotaa w dniu 2023-09-29 [...]
Lol góra ty technik żywienia jesteś? No to ciekawie ale tu się zgodzę fotki żarcia wymiot no ale góra ćwicz, ćwicz i żryj bo musi coś z tego testu wejśc nie? I mam nadzieję, ze wejdzie dość sporo, bo jak technik żywienia to musisz wyglądać tak dosć a z czego zagrożenia?<rotfl> Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2007-11-26 21:44:47
[...] lewą noge i nie wyobrazam sobie jazdy na prawa. Jezeli wybrałem dobrze to dobrze, ze nie wyobrazam sobie jazdy na prawą - wszystko sie zgadza. Jednak jak wybrałem zle to...cos tu sie nie zgadza - przeciez nie wyobrazam sobie jazdy na prawą...to sie sprawdza w kazdym przypadku, chyba, ze ktos smiga na obie do przodu. Na koniec mała rada. Zawsze [...]
WTOREK leki/suple: Novothyral ½; Ovarin x2; MagneUp! x2; Acerola x3 płyny: woda (ponad 2,5l, w tym butelkowana), woda z cukinii /SFD/Images/2016/7/14/ca62977368504b9c9455d0277d2761e1.jpg + rowerem po mieście ~25minx2 Jakoś tak typowych DOMSów dwugłowych brak – jak to bywa, gdy się nie porozciągam… Ale ogólnie nogi mam niemal ciągle zmęczone i też [...]
Julietta: … Naprawdę warte do przemyślenia i “przestawienia”. Bardzo mi pomógł Twój wpis, dziękuję, że się odezwałaś :-)) Będą zmiany ;-) bo już kurczę muszę coś z tym zrobić, nie ma co. jurysdykcja: Tzn. to jest trening, który ułożył dla mnie nightingal i co do progresji, to miałam dokładać w najcięższych seriach powtórzeń, a potem ewentualnie [...]
Tak jeszcze z ciekawości - jest w treningu coś co lubisz, na co czekasz w każdym tygodniu żeby zrobić? Poza tym poczytałem sobie dyskusję, która tu miała miejsce kiedy byłem na urlopie - i mam małą uwagę: nie rób z jakiejś informacji odnoszącej się do konkretnego, jednego ćwiczenia projekcji na inne. Nie ważne kto Ci będzie w tym treningu [...]
CZWARTEK leki/suple: Euthyrox N25; Jodid 100; Selen + wit. E; MagneUp! x2; płyny: woda, szałwia, herbata x3 filiżanki, “rosół” z podudzia indyka Posiłki bardzo nieogarnięte i na dodatek przez cały dzień mało wody, co oczywiście poskutkowało uczuciem słabości, zmęczenia, senności i bólem głowy. Wieczorem dojadałam, przez co też potem niezbyt mogłam [...]
paula.cw: Ważyć, ważę, bo chyba tak miało być @@-) żeby mimo wszystko był ogląd sytuacji. Ale może coś pokręciłam. Albo to też kwestia czasu :P A co do kakao, to jak dla mnie pycha - aż się zdziwiłam, że tak dobrze smakuje. Ale smaki to kwestia względna ;-) Viki: O cześć :-) Ja to sobie tłumaczyłam potrzebą organizmu, bo uzależnienia są [...]
TEST-ACTIVITA > Masuj z Górą.. - pods.24str:)
